02 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2868 kcal
|
Yağ: 125,01g | Prot: 95,64g | Karb: 314,03g.
Kahvaltı: BC Jugo de Naranja, Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada. Öğle Yemeği: Mousse de Chocolate, Tarta de Jamón y Queso, Salsati Portuguesa Light, Pasta de Trigo Entero Seco. Akşam Yemeği: Arcor Formis, Ser Postre Dulce de Leche, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Peras, Cerveza, Cebollas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Aceite de Oliva, Espárragos Cocidos (Frescos), Clara de Huevo, Huevo Cocido. Aperatifler/Diğer: Factura con Crema Pastelera. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|