16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2139 kcal
|
Yağ: 129,88g | Prot: 72,59g | Karb: 178,15g.
Öğle Yemeği: Ketchup, Picard Poêlée de Légumes Grillés, Picard Riz Cuisiné à l'espagnol. Akşam Yemeği: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Lustucru Ravioli Chèvre Épinards , Grand Frais Pates Fraiches. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, U Mini Cake Chocolat, Picard Cake au Citron. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|