16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 87,49g | Karb: 76,44g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт Чернослив, Капуста, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Троекурово Куриное Филе. Akşam Yemeği: Разносольников Перец Горький , Яичный Желток, Яичный Белок, ВкусВилл Масло Гхи, Капуста. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Lorenz Арахис с Васаби. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|