16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 55,48g | Prot: 84,54g | Karb: 62,04g.
Kahvaltı: Лимон, Кавказский Долгожитель Айран, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кавказский Долгожитель Айран, Дикси Творог Крем Нуво, Кофе, Первый Русский Протеин Протеин , Лакомо Сливки 10%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|