15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 73,83g | Prot: 94,57g | Karb: 250,44g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Barilla Макароны, Миндаль Миндаль, Футура Тартин Ржано-Пшеничный, Violife Сыр с Трюфелем, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Öğle Yemeği: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. Akşam Yemeği: Активиа Биойогурт 1,8%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Окей Хлеб Луковый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|