16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2311 kcal
|
Yağ: 72,92g | Prot: 131,64g | Karb: 267,94g.
Kahvaltı: Vemondo Oat Drink, GAAM Nutrition No Whey, AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbar, ICA Hallon Frysta. Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Stonebaked Pizza Salami. Akşam Yemeği: ICA Soft Tortillas, Gurka, Körsbärstomater, Santa Maria Chili Mayo Chipotle, Görans Kycklingkebab. Aperatifler/Diğer: Eldorado Gouda 28%, Fazer Rågkusar, GAAM Nutrition No Whey, Vemondo Oat Drink, Granny Smith-Äpplen, Dextrosol Dextro Energy. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|