16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3478 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 138,46g | Karb: 247,08g.
Öğle Yemeği: Parmareggio Parmesan Râpé, Carrefour Riz Thaï, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: La Laitière Glace Café Gourmand, McCain Frites Côté Resto, Heinz Light Mayo, KFC El Tex-Mex Boxmaster Spicy Guacamole, Kfc Burger de la Mama Veggie, Kfc Burger de la Mama. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|