16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 44 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 31,25g | Prot: 19,65g | Karb: 158,95g.
Akşam Yemeği: Sosro Fruit Tea Blackcurrant, Mayora Wafello Choco Blast, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Roma Malkist Crackers (2), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 17,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|