16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
375 kcal
|
Yağ: 10,77g | Prot: 12,97g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Padaria Pão Francês, Elegê Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Ovo. Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|