14 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 46,41g | Karb: 79,94g.
Kahvaltı: Coconut Merchant Coconut Jam, Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Öğle Yemeği: Tonno in Olio (in Scatola), Pesca, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Akşam Yemeği: Panarello Biscotti del Lagaccio. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Grondona Pandolcini Antica Genova, Wafer alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|