13 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
343 kcal
|
Yağ: 9,73g | Prot: 23,16g | Karb: 37,47g.
Öğle Yemeği: Tesco Medium Eggs, Tesco Wholewheat Couscous, Квашеная Капуста, Tesco Broccoli Florets. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|