16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 80,79g | Prot: 26,87g | Karb: 197,59g.
Kahvaltı: Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Protein Pancakes, Vegetable Oil, Maple Syrup, Blueberries. Öğle Yemeği: Undercover Dark Chocolate + Sea Salt, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Simple Truth Garlic Hummus, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|