16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 105,95g | Prot: 88,37g | Karb: 197,57g.
Kahvaltı: Wal-Mart Fresh Pineapple, Pitaya Dragon Fruit , Cardini's Caesar Salad Dressing, Kroger Chicken Wing Drummettes, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Ham (Whole, Cured) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Red Vines Original Red Twists, Quaker Rice Cakes - Caramel, in-N-Out Cheeseburger w/Onion Protein Style (Bun Replaced with Lettuce), M&M's M&M's 100 Calories Pack, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|