03 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 53,88g | Prot: 39,23g | Karb: 160,52g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Персики, Абрикосы, Зеленый Чай, Чистая Линия Сахарный Рожок. Öğle Yemeği: Milkana Творожный Сыр Сливочный, Буше Хлеб Строгановский, Prosto Крупа Пшеничная, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Русская Нива Медовик Классический, Салат Оливье, Котлета Куриная, Dove Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|