17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 28,93g | Prot: 72,20g | Karb: 105,30g.
Kahvaltı: Vly Barista aus Erbsenprotein, Eiklar, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Mandelmus Weiß . Öğle Yemeği: Äpfel, Champignons, Butaris Butterschmalz, Brokkoli, Ei, Eiklar. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|