17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 69,64g | Prot: 106,52g | Karb: 150,47g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Мороженое , Геркулес Геркулес Традиционный, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Клубника. Öğle Yemeği: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Огурец (с Кожурой), Noyer Смесь Семян для Салата, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры, Подсолнечное Масло, Морковь, Толмачев Котлеты Рубленые из Курицы. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный). Aperatifler/Diğer: Арктика Творог 5 %, Северная Долина Молоко 2,5%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|