17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 26,68g | Prot: 25,45g | Karb: 21,76g.
Kahvaltı: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Öğle Yemeği: Омлет или Яичница с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|