17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 81,01g | Prot: 80,53g | Karb: 23,65g.
Öğle Yemeği: De Luxe Кунжутное Масло, АТБ Грейпфрут, Сало, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Наша Ряба Крылья Куриные, Novus Салат Рукола-Радічіо Zelen, Пекинская Капуста, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|