17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 62,18g | Karb: 102,74g.
Kahvaltı: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Мой Овсяноблин на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Формула Успеха Печенье с Кунжутом, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Пискаревский Молоко 2,5%, Кабачок Фаршированный. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|