17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 50,19g | Prot: 79,58g | Karb: 181,48g.
Kahvaltı: Nettarine, Latte (Magro). Öğle Yemeği: Cioccolato Fondente, Zucca Cotta, Coop Panna Semigrassa, Garofalo Ravioli Allo Speck, Latte (Magro). Akşam Yemeği: Melone, Coop Naturafarm Salametti, Pane Multicereali, Anguria, Ananas, Coop Prix Garantie Mozzarella, Uovo, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Hirz Joghurt Pfirsich-Maracuja. Aperatifler/Diğer: Rivella Rivella Blau, Solero Exotic, Uva Bianca, Mela, Latte (Latte Intero). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|