17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2279 kcal
|
Yağ: 110,23g | Prot: 84,07g | Karb: 243,83g.
Kahvaltı: Strawberries , Sympathica Dżem Truskawkowy, Red Sweet Pepper, McEnnedy Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Pilos Masło, Lidl Chleb Drwalski. Öğle Yemeği: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Apple, Lidl Chleb Drwalski, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą . Akşam Yemeği: Lidl Ogórek Kiszony, Kamis Musztarda Sarepska, Ketchup , Olive Oil, Indykpol Kiełbaski Wędzone, Kolios Labneh, Lidl Chleb Drwalski. Aperatifler/Diğer: Nestlé Lody Kaktus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|