17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 32,04g | Karb: 76,23g.
Kahvaltı: Лосось, Кофе, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Mutti Томатный Соус с Овощами Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Шоколадный Кекс, Помидоры, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Сосиска, Garage Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|