16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1628 kcal
|
Yağ: 71,05g | Prot: 44,15g | Karb: 196,82g.
Kahvaltı: Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Philadelphia Kräuter, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. Öğle Yemeği: Landliebe Schokopudding, Maggi Magic Asia Noodle Snack Chicken Taste. Akşam Yemeği: Kinder Milchschnitte, Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Vollkorn Toast. Aperatifler/Diğer: Milram Frühlingsquark Leicht, Kaufland Vollkorn Toast, Ferrero Hanuta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|