17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 87,62g | Prot: 77,06g | Karb: 133,36g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из Куриной Печени, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Верховье Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко Виноград Брусника. Akşam Yemeği: Мерси Конфеты, Макароны с курицей. Aperatifler/Diğer: Restoria Соус Сырный, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Запеченный Картофель, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|