17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1161 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 37,64g | Karb: 186,56g.
Kahvaltı: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Züber Kakao & Fındıklı. Öğle Yemeği: Dardanel Sushida California Roll. Akşam Yemeği: Danone Activia Ananas, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|