17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 12,03g | Prot: 22,03g | Karb: 62,93g.
Kahvaltı: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Метро Багет Трианон, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили. Öğle Yemeği: Perle Вино Игристое Брют. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|