17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 72,13g | Karb: 118,94g.
Kahvaltı: Melancia, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Banana Nanica, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Mexerica, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Melancia, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Swift Ossobuco. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|