17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 49,17g | Prot: 117,81g | Karb: 98,33g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Konkes Свинина по Французски с Картофелем. Akşam Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик с Малиной, Черешня, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya.pruglo Kilo Geçmişi
|