17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 29,60g | Prot: 77,38g | Karb: 88,06g.
Kahvaltı Öncesi: Чай с Молоком. Kahvaltı: Протеиновый Батончик, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Красная Фасоль (Консервированная). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|