17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1252 kcal
|
Yağ: 49,27g | Prot: 42,01g | Karb: 160,05g.
Kahvaltı: Oddi's Pasta de Maní, Miel, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Berenjena. Aperatifler/Diğer: Risky Dit Tostadas de Arroz, Medialuna. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|