03 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 34,97g | Prot: 102,73g | Karb: 130,92g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Himbeeren, Heidelbeeren, Apfel. Öğle Yemeği: Hühnersuppe. Akşam Yemeği: Birkenhof Möhrengemüse, Hühnerbrühe oder Bouillon, Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|