15 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 25,09g | Prot: 38,74g | Karb: 31,10g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кабачковая Икра, Хлеб 8 Злаков, Сметана , Борщ со Свининой. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|