17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 13,42g | Prot: 23,18g | Karb: 97,01g.
Kahvaltı: Oranges, Banane, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Pamplemousse, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Chavroux Mini Portion, Bonduelle Haricots Verts Extra Croquants Cuits à la Vapeur, Carrefour Sauce Aïoli, Filet de Colin d'Alaska, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Akşam Yemeği: Créaline Le Velouté 7 Légumes du Potager. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|