17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 35,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 44,27g | Prot: 50,54g | Karb: 62,17g.
Öğle Yemeği: Frijoles Refritos, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Tortillas de Harina, Chayote, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|