04 Kasım 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 32,47g | Prot: 38,80g | Karb: 80,90g.
Kahvaltı: hot chocolate, mcdonalds egg mcmuffin. Aperatifler/Diğer: almonds trader joes, dannon light and fit yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|