18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 53,59g | Prot: 72,74g | Karb: 89,97g.
Kahvaltı: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Агро-Альянс Нут Отварной, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Norven Форель Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|