18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 52,86g | Prot: 42,56g | Karb: 124,19g.
Kahvaltı: Теремно Хліб, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Norven Лосось Слабосоленый. Aperatifler/Diğer: Йогурт Домашний, Клубника, Власна Випічка Круассан с Вишней . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|