18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 7,87g | Prot: 8,78g | Karb: 52,44g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Каприз Слойка, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Клубника. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iris013_atma Kilo Geçmişi
|