18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2909 kcal
|
Yağ: 134,35g | Prot: 135,72g | Karb: 286,53g.
Kahvaltı: Селяночка Манка, Яйцо, Эконива Творог 5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Aperatifler/Diğer: Adrenaline Rush Ягодная Энергия, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Макдоналдс Вафельный Рожок, Зерница Крендельки с Солью, София Печенье "Домашние Грибочки". devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|