18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1989 kcal
|
Yağ: 105,28g | Prot: 93,46g | Karb: 200,17g.
Kahvaltı: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Öğle Yemeği: Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Мясная, Cofix Матча Флауэр Бум, Фуджи Онигири с Лососем. Akşam Yemeği: Cofix Круассан Миндальный, Cofix Латте Яблоко В Карамели. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|