18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 55,39g | Prot: 54,61g | Karb: 38,59g.
Kahvaltı: Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Сметана 20%, Деревенский Молочный Завод Творог Татарский, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Райт Лепешка с Сыром, Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesyaveseleva Kilo Geçmişi
|