|
😳Это как понимать? 🤔Или пора менять весы, или я поправилась на 3 кг резко, или это такой сильный отёк во мне🫤
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 149,52g | Karb: 137,57g.
Kahvaltı: Орех Пекан, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Гороховое Пюре, Polar Треугольники Тресковые, Котлеты из Телятины. Akşam Yemeği: Exponenta Натуральный Био-Скир , Капуста Белокочанная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Polar Треугольники Тресковые. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|