18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 28,88g | Karb: 97,47g.
Öğle Yemeği: Lasagna with Meat, Garlic Bread. Akşam Yemeği: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Arnott's Cruskits Light. Aperatifler/Diğer: Coles Vanilla Cones, McVitie's Digestive Biscuits. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|