18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 70,26g | Prot: 50,24g | Karb: 195,36g.
Kahvaltı: Bio Village Galette de Maïs Chocolat au Lait , Jus de Citron, Banane, Carrefour Bio Jus de Pruneaux. Öğle Yemeği: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Saint Nectaire, Bonduelle Poêlée Forestière , Maison Larzul Langue de Bœuf Sauce Piquante, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis). Akşam Yemeği: Oranges. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|