18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
421 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 19,15g | Karb: 30,79g.
Kahvaltı: Резной Палисад Сметана 15%, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|