yleger39 Günlüğü, 18 May 24

18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2244 kcal Yağ: 131,09g | Prot: 47,07g | Karb: 219,54g.   Kahvaltı: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Flocons d'Avoine, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit. Öğle Yemeği: Quiche Maison, Paris Brest, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. devamı için...
1024 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.