18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 80,03g | Prot: 105,45g | Karb: 137,99g.
Kahvaltı: Спагетти Болоньезе, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Protein Rex Печенье с Гречневой Мукой и Шоколадными Кусочками на Мальтите и Стевии. Akşam Yemeği: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . Aperatifler/Diğer: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Ярче Яблоки Свежий Урожай. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kristi Angie Kilo Geçmişi
|