18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 5,74g | Prot: 25,29g | Karb: 60,74g.
Kahvaltı: Rauch Eistee Peach Zero. Öğle Yemeği: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Spring Happiness Eiernudeln, Gutfried Hähnchenbrust Gebraten . Akşam Yemeği: Erasco Heiße Tasse Huhn. Aperatifler/Diğer: REWE Bio Honigwaffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|