18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 12,12g | Prot: 24,54g | Karb: 83,63g.
Kahvaltı: Чай, Самокат Каша Тыквенная, Голубика. Öğle Yemeği: ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Живой Хлеб Хлеб Гречневый. Akşam Yemeği: Тыквенные панкейки, Тыквенные панкейки. Aperatifler/Diğer: Чай, Голубика, Живой Хлеб Хлеб Гречневый, Голубика, Ноль Грамм Сироп, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Очаково Cool Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|