18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 43,54g | Prot: 87,36g | Karb: 153,26g.
Kahvaltı: Miele Miele Millefiori Bio, Colussi Biscotti con Cioccolato in Pezzi, Gioie di Frutta Mousse di Mela, Prozis Choco Butter + Whey Protein Bonbon, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Prozis 100% Organic Coconut Oil, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo Albume D’Uovo Pastorizzato Esselunga, Prozis Rice Porridge Instant Vanilla. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Spinaci, Carote, Pane Comune, Aia Polpette Bon Roll. Aperatifler/Diğer: Waldbaur Cioccolato Extra Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis High Protein Waffles Premix, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|